6:35痛み止めの薬
効きだす前にトイレへ行ったけど
最初の3歩くらいが痛いだけで
あとは大丈夫でした。
だんだん痛みが取れていっています。
よきことです。
8:00朝食
9:00～リハビリなのが理由か
部屋の他の人には来ないのに
私にだけ先に朝食が運ばれてきた。
他の人のが来たのが私が食べ終わったあと！
9:00リハビリ室
時間は朝一番らしく
エレベーターで一緒になったおじさんが
「あなたも9:00から？
食事も急いでとらないとなー。
早すぎるんだよ」と文句を言っていた。
手術前にもやった
歩行にどのくらい時間がかかるかを計測。
ポールで折り返ししたり
まっすぐ歩いたりストップウォッチではかっている。
外に出て坂道の練習。
そこで交互の足運びやっていいか
自分から聞いて
いいですよと言われて
交互歩きに進化。
まだ痛いのでちょっと不恰好だけど
なんとか出来た。
10:05便通あり。
10:15砂嚢乗せ。前屈6回。
12:10昼食
14:35砂嚢乗せ。前屈6回。
16:00シャワー
浴室まで松葉杖で入って
看護師さんに運んでもらう。
それだけ。
手間のあまりかからない患者です。
シャワーをきっかけに弾性ストッキングを脱ぎました。
17:55砂嚢乗せ。前屈6回。
17:58旦那到着
18:00先生いらした。
膝を押されたけれど
以前よりはいたくなくなっていた。
19:45アクセラス(超音波)
21:35寝る前の薬。
