kotukirikkoの日記

こつきりっこです。変形性膝関節症で高位脛骨骨切り術を受けることになりました。

2019-09-05から1日間の記事一覧

今度は左足、手術から5ヶ月と17日目 ジム初日

ジムに行ってきました!(*^^*)1年ぶりのジムで 勝手を忘れてしまったので デイタイム会員の通える時間帯とか 鍵をかけるには会員証がいるよとか 改めて聞いて開始しました。私がやったのは 負荷の少なめなサーキット?というらしい 10種類くらいのがワンセ…