2019-09-05から1日間の記事一覧
ジムに行ってきました!(*^^*)1年ぶりのジムで 勝手を忘れてしまったので デイタイム会員の通える時間帯とか 鍵をかけるには会員証がいるよとか 改めて聞いて開始しました。私がやったのは 負荷の少なめなサーキット?というらしい 10種類くらいのがワンセ…
ジムに行ってきました!(*^^*)1年ぶりのジムで 勝手を忘れてしまったので デイタイム会員の通える時間帯とか 鍵をかけるには会員証がいるよとか 改めて聞いて開始しました。私がやったのは 負荷の少なめなサーキット?というらしい 10種類くらいのがワンセ…