8:10起床&朝食 8:45朝食後の薬、痛み止めの薬。 9:05トイレと歯磨き。億劫だー。 まあ、退院したらそんなことも言ってられないのだろうけれど。 9:20リハビリ室 松葉杖で歩く。 松葉杖で階段。 体重計に足を乗せて過重確認。 ゴムバンドを借りて自主トレの練…