今度は左足の退院後からの
経過をまとめてみました。
●手術から23日目
外来診察とリハビリ。
松葉づえが姿勢が前かがみだと注意される。
●手術から26日目
全荷重ＯＫに。
一人でお風呂に入れた。
といっても本当によちよち歩き。
狭い場所、短い距離だから杖とか何もなしでいけたような感じ。
●手術から30日目
足の痛み、10段階で３～３.５。
●手術から1か月と7日目
痛み２.５。片方松葉づえ出来た。
●手術から1か月と12日目
一人でキッチンに立って料理ができるように。
本当はもっと早く出来たと思うけど
大事を取り過ぎていたらしい。
●手術から1か月と13日目
お風呂の浴槽に一人で入れた。
●手術から1か月と15日目
室内、何もなし（杖とか）歩行可能に。でもかなりよちよち。
●手術から1か月と23日目
一人で洗濯機まわして、一人で洗濯物干しが出来た。痛みは２くらいかな？
●手術から2か月と1日目
松葉づえ取れて、杖に変更。痛みは1.5～2。
●手術から2ヵ月と5日目
外来診察。レントゲン結果は今一つ。
ちょっと白くモヤモヤー程度。
135°、-10°
●手術から2ヵ月と16日目
足の痛み外側と内側にあったのが内側だけに。
●手術から2ヵ月と25日目
窓掃除のときに自然にしゃがんでいた。
●手術から3ヵ月と2日目
外来診察。骨あまりくっついていない。。。
超音波の機械継続。38000円也。
●手術から3ヵ月と15日目
痛みは１～１.５。歩きはスローモーション。
徒歩3分のところを10分かける。
●手術から３ヶ月と23日目
坂道、上りは楽。下りはよちよち。
階段、上り、まあ大丈夫。下りは膝かくかく。
●手術から4か月と7日目
遅い早歩きが可能に。
リハビリにスクワットが追加になる。
●手術から5か月と4日目
外来診察。骨ちょっとついてきた。痛みは０.５。リハビリ卒業。
●手術から5か月と17日目
スポーツジム再開。
●手術から5か月と26日目
早歩き以上、小走り未満が可能に。
●手術から6か月と5日目
足の痛みはほとんどゼロ。
●手術から6か月と23日目
小走り出来た！(^_-)-☆
●手術から7か月と6日目
レントゲン撮影。だいぶ骨ついてきました！
●手術から8か月と10日目
無意識に動かしてみたら痛くなかった！けどやっぱり痛かったというお話。
右足は全然オッケー！
左足はというと、お皿の少し下と膝の裏の内側がちょっと痛い。
骨がつききっていない痛みなのか
プレートの違和感なのかわからないが・・・。
●手術から9か月
痛いのはプレート入れてるところとお皿の少し下のすね。
以上退院後の足の様子でした(^^)/
今現在プレートのところとすねは痛いときと痛くないときがあります。
状態は小康状態といったところでしょうか。
これといった膝ネタがないので
退院後の様子のまとめを更新してみました！！
