2023-04-05から1日間の記事一覧
体重が増えていく一方なので、ジム通い復活しました!!(^_^) 体重が増えると、再発もしやすく リンパ浮腫にもなりやすい。 これは痩せるしかない!!ということで頑張ります。 リンパ浮腫のこともあるので上半身のトレーニングは軽めに。 下半身をしっかり…
体重が増えていく一方なので、ジム通い復活しました!!(^_^) 体重が増えると、再発もしやすく リンパ浮腫にもなりやすい。 これは痩せるしかない!!ということで頑張ります。 リンパ浮腫のこともあるので上半身のトレーニングは軽めに。 下半身をしっかり…