三日前横浜みなとみらい
赤レンガ倉庫まで
一時間かけて歩いて行きました。
途中、元町、山下公園と
ベンチに座って休みながら、ではありますが。
ちょうどランチの時間だったので
マリン&ウォークのグッドスプーンで
お食事。
テラス席だったんですけど
海風と日陰があいまって
寒いのなんの、((( ；ﾟДﾟ)))
ブルブルしちゃいました。
そのあと、
ワールドポーターズを抜け
MARK ISみなとみらいに寄り
近くのニトリで買い物。
さらに馬車道駅まで歩いて
ジョナサンでお茶。
だいたい13000歩。
ちょっと無理したかな？
膝よりも足首のほうがちょっと痛い。
翌日膝もギシギシしてきた。
けど三日も経てばもう平気です。(^o^)
リハビリ&ダイエットを兼ねて
時々ウォーキングしようかと思います♪
無理せずに頑張ります！(*^^*)
