２回目のリハビリ外来に行ってきました。
タクシー代がもったいないので
バスを使って行くことにしてみました！
もちろん最初はこわいので
姉に介助をお願いしました。
ちょうど来たバスがノンステップバスだったので
段差無く乗ることが出来ました。
乗り込むとすぐに席を譲ってもらえました！
ありがたやー！！
今日のリハビリは主に片松葉杖の練習でした。
片松葉杖のやり方。
痛くない方の手に松葉杖を持ちます。
松葉杖にかける力を調節して痛い方の脚をかばいます。
片松葉杖になると速度も少し早くなります。
調子に乗ると痛い方の脚に負担かけすぎてしまうので
注意が必要ですが。
それに片手が完全に空くのでモノを持つことが出来ます。
これはスゴい進歩です。
ちょっとした買い物などは出来るような感じです。
そして過重ははれて全過重オッケーになりました。
全過重するとちょっと痛いような気がしました。
でもゆっくりかけると大丈夫でした。
理学療法士さんからも
松葉杖取れちゃいますよ！すぐに！などと
言われたので
そーかなー、嬉しいな♪とその気になったこつきりっこなのでした。
で今回は20分くらいやってくれたので
ちょっと満足しました。
本当は30分くらいやって欲しいけどね。
ぜいたくか？
帰りのバスは結構混んでいて
乗るのどうしようか迷ったけど、
とりあえず乗ってみました。
またもやすぐに譲ってもらえました。
ありがとうございます。
でも降りるのがちょっと大変でした。
あんなに急いで松葉杖使ったの初めてくらいのいきおいで
あせって出口まで移動しました。
運転手さんの早く降りろのブザーが何度も鳴りました。
それから近所のジョナサンでスイーツを食べて帰りました。
スゴいいい気分転換になりました！！
